Mit arbejde bygger på et psykodynamisk grundlag, der har sit afsæt i et humanistisk, eksistentialistisk menneskesyn. Jeg benytter primært metoder inden for det psykodynamiske, narrative/systemiske og neuroaffektive felt.
Jeg har fokus på mennesket som en helhed; herunder den sanselige, den tankemæssige, den følelsesmæssige, den kropslige og den spirituelle del af mennesket. Jo flere sider af os selv, som vi oplever, og som vi tør komme i kontakt med, jo større mulighed har vi for personlig udvikling, livfuldhed, livsglæde og livsmod.
I parterapien tager jeg udgangspunkt i Relationsfokuseret Parterapi ud fra Imago-metoden.
Jeg arbejder generelt ud fra den forståelse:
- At vi alle som mennesker gør det bedste vi kan ud fra de vilkår, vi er underlagt.
- At vi formes af de tidlige relationer, vi blev en del af og bærer disse mønstre med os igennem livet.
- At vores ubevidste og usunde mønstre i livet kan udvikles til nye med større omsorg for og selv og vores nærmeste.
- At vi alle har brug for at være en del af et fællesskab for at kunne få en større forståelse af os selv som menneske.
- At vi alle har mulighed for at skabe mening og forandring i tilværelsen lige meget, hvor fastlåst vores situation ser ud.
- At vi alle har brug for at blive mødt og forstået ud fra vores egen oplevelse af os selv og vores individuelle tilværelse.
- At vi alle har brug for at blive mødt i det ”nuværende øjeblik” med et ægte nærvær og en respekt for vores situation og de omstændigheder, den indebærer.
- At vi alle er ansvarlige for vores egne værdier, handlinger, valg og fravalg.
- At den smukkeste diamant skal slibes med et hårdt bor for at skinne i alle dens facetter…